Deine 40 Tagen ICHZEIT Challenge

Begib dich auf die (ent-)spannende Reise zu DEINEM WOHLFÜHL-ICH

Du bist...

...eine gestresste Mama, die alles und jederzeit für ihre Liebsten macht?
...eine Mama, die immer für ihre Kinder da ist, aber dabei gerne auf sich selbst vergisst?
..."Sorgentante & Kummerkasten" und für alle, selbst aber hat kaum jemand ein offenes Ohr für dich?

Du würdest wirklich gerne etwas für dich & deinen Körper tun, ABER einige dieser Gedanken hindern dich daran...:

...ich habe keine Lust, mir den Kopf darüber zu zerbrechen, WAS meinem Körper jetzt eigentlich gut tut.
...ich habe keine Zeit, mich mit meiner Ernährung auseinander zu setzen.
...eigentlich weiß ich gar nicht so richtig, WIE es mir besser gehen soll.
...ich muss mich doch um meine Familie kümmern, ich habe keine Zeit für mich.
...so oft habe ich schon versucht, auf etwas zu verzichten, zu fasten, zu meditieren, mir eine Auszeit zu gönnen oder mir sonst etwas Gutes zu tun, ABER ich habe noch NIE durchgehalten.
...ach das bringt doch alles gar nichts...

Oh ich kenne das ALLES nur zu gut...

Ich bin Mama von zwei aufgeweckten Mädels, bin seit mittlerweile 12 Jahren selbstständig, habe zwei Eltern-Kind-Zentren gegründet, engagiere mich in unserer Gemeinde, unterstütze ehrenamtlich bei den Pfadfindern und leite den Elternverein der Volksschule.

PUH - wie schafft man das nur alles, und bleibt dennoch in seiner Mitte?
Wie kann man da noch Zeit für SICH finden?

Vor ein paar Jahren habe ich das auch noch GAR NICHT geschafft. Ich war ständig müde und ausgelaugt, energie- & vor allem lustlos - irgendwie hatte ich kaum noch Freude im Leben. In meinem Kopf TAUSEND GEDANKEN: ich muss noch, ich sollte noch, ich könnte doch noch...

LANGE habe ich den Weg zur mir selbst, mehr Ausgeglichenheit und Freude gesucht. Ich bin damals viele Umwege gegangen. All mein Wissen und meine Erfahrungen, habe ich für DICH zusammen gepackt, damit du direkt und geradeaus an dein Ziel kommst.

Der Kurs startet am Montag, den 22. Februar 2021.

Damit du auf GERADEM Weg deine WOHLFÜHL-WELT kreieren kannst, melde dich JETZT zu den "40-Tagen-Fasten-ICHZEIT" an.

Wie du dabei sein kannst? Klicke einfach auf den BUTTON:

Ich bin DABEI

Was wäre wenn ich dir zeige...

...wie du ENDLICH ZEIT für dich gewinnst, OHNE deine Familie zu "vernachlässigen"
...wie du dich in deinem Körper wohlfühlen kannst?
...wie du ganz einfache, vegetarische REZEPTE ohne viel Schnick-Schnack, sondern mit einfachen Zutaten zaubern kannst, die sogar deinen Kindern schmecken?
...wie auch du es ganz EASY schaffst dran zu bleiben?
...wie du deinen GEIST und deine SEELE mit ins Boot holst?
...wie du dein Gedankenkarussell stoppen kannst?
...wie du in Leichtigkeit und Freude BEWUSSTER leben kannst?
...wie du mit ein bisschen Humor und weniger Ernst dich einfach wohler fühlst und in deiner Mitte ruhst?

Neugierig?

DANN SEI BEI den "40-Tagen-Fasten-ICHZEIT" dabei und melde dich hier an:

Ich bin DABEI

Was erwartet dich in der "40-Tage-Fasten-ICHZEIT":

Ich begleite dich 6 Wochen lang in unserer geschlossenen Facebook Gruppe und verrate dir all meine Tipps und Tricks für ein Leben in Leichtigkeit und Freude.

Du bekommst von mir:

6 Videomodule zu 6 unterschiedlichen Themen (Mein Körper & ich, Selbstakzeptanz-simply me, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Fasten-Darmreinigung-Flüssigtage, dran bleiben und durchhalten - wie klappt das, ein bisschen Spaß muss sein)
Zugang zum Mitgliederbereich in einer geschlossenen Facebook Gruppe
Ein Skript mit Achtsamkeitsübungen, Vorschlag eines Ernährungsplans, Tipps rund um das Thema "Body Fitness": wie schaffe ich es, mich wohl zu fühlen
Insgesamt 40 "keep it simple" Rezepte
Live Q&A's in der Gruppe
6 geführte Meditationen