Go for your Life!

Neustart in dein neues Leben

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Du erkennst dich hier wieder:

  • Dich plagen Zukunftsängste und Geldsorgen.
  • Deine Beziehung ist lang schon nicht mehr so, wie du dir das eigentlich vorgestellt hast.
  • Du wärst gerne fiter, möchtest mehr auf deinen Körper achten und dich schon lange gesünder ernähren.
  • Du bist oft unkonzentriert, leicht gereizt und ungeduldig, weil du dich einfach nicht mehr wohlfühlst in deiner Haut.
  • Du fühlst dich undankbar, denn eigentlich hast du doch alles im Leben und bist doch nicht glücklich.
  • Du kannst nachts nicht schlafen, weil du zwar weisst, dass sich etwas ändern muss in deinem Leben, aber nicht WAS sich ändern soll und schon gar nicht WIE du das jemals erreichen kannst.

Wie lange willst du noch so weitermachen? Wie sieht dein Leben dann wohl in 5 oder 10 Jahren aus?

  • Deine Beziehung geht den Bach hinunter
  • Du schreist deine Kinder an, weil du gereizt, überfordert und müde bist
  • Dein Körper zeigt dir die ersten Symptome: Herzklopfen, Schweissausbrüche, schlechte Blutwerte oder ein nervöser Magen sind erst der Beginn
  • Du landest im Burnout und kannst NICHTS mehr machen außer auf dem Sofa zu sitzen
  • Körperlich wirst du immer träger und kommst morgens vor lauter Müdigkeit fast gar nicht mehr aus dem Bett
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Nächster Kursstart: 01. Mai 2022

Willkommen im WAHREN Mama Alltag:

  • Du bemühst dich stets eine gute Mutter, Partnerin, Frau zu sein und doch hast du das Gefühl "nie genug zu tun und nie genug zu SEIN".
  • Du hast NIE Zeit für dich, deine Kinder, deinen Partner
  • Dich plagen Zukunftsängste?
  • Du rennst den ganzen Tag irgendetwas hinterher: Terminen, To do's, der Straßenbahn... Bloß nicht zu spät zu kommen, bloß nichts vergessen und bloß alles richtig machen.
  • Auch du kennst Gedanken wie: "alles perfekt oder zumindest gut genug machen, die anderen schaffen das doch auch...", "ich muss noch schnell...", "ich sollte noch eben schnell...".
  • Du freust dich manchmal morgens schon auf den Abend.
  • Die ewigen Streiterein zwischen deinen Kindern hast du wirklich satt.
  • Nach zwei Stunden in der Küche verziehen deine Kinder das Gesicht beim Blick auf das Teller, als hättest du ihnen soeben Regenwürmer mit Matschsauce serviert.
  • Du hast ab und zu Kopfschmerzen, Nacken- oder Schulterschmerzen, fühlst dich manchmal schlapp und unkonzentriert, du bist leicht reizbar und ungeduldig.
  • Ausschlafen, Auszeit, Ruhe und Gelassenheit sind schon fast Fremdwörter für dich geworden.

... der "ganz normale Wahnsinn" eben im Leben von uns Mamas, denn JEDE Mama kennt diese Gefühle oder Situationen.

Nur kaum jemand gibt es offen und ehrlich zu!

Wer postet denn schon gern Bilder von sich in Jogging-Hose, Schlabberlook, fettigen Haaren und tief-schwarzen Augenringen ?

Wer gibt schon zu, einfach male müde und ausgebrannt zu sein?

Sämtliche Medien und Promis zeigen uns doch wie "es geht":
Top gestylte Models posen 4 Wochen nach der Geburt ihres fünften Kindes in Traumfigur in ihrer perfekt in Szene gesetzten Wohnungen.
IMMER ein Lächeln auf den Lippen, fröhlich, gut gelaunt.

Also jagen auch wir diesem "perfekten Leben" hinterher: stets bemüht möglichst PERFEKT zu sein. Perfekt, oder das was eben die GESELLSCHAFT als solches definiert!
Wir rennen und rennen um es ja allen recht zu machen, um so gut wie möglich zu funktionieren.
Wir rennen und rennen und rennen unser ganzes Leben lang -
ODER, bis es eben NICHT MEHR GEHT.

Overwhelmed mom or mother covered in laundry in front of laundry machine
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Nächster Kursstart: Sonntag, 01. Mai 2022

DAS "perfekte Leben" das IST DOCH NICHT DIE REALITÄT, aber niemand zeigt dir wie es ANDERS gehen kann.

Wie lange glaubst du, kann das so weiter gehen?

Wie lange dauert es noch bis zur völligen Erschöpfung?

Und dann was passiert dann?

Dann hat NIEMAND etwas davon: DU NICHT und deine Familie auch nicht.

Es ist JETZT  an der Zeit DEIN Leben in die Hand zu nehmen.

Darum entscheide dich noch heute für DICH und für DEIN LEBEN IN LEICHTIGKEIT, HARMONIE UND FREIHEIT

WAS bringt mir der Online Kurs "PERFEKT UNPERFEKT MAMA SEIN":

  • Endlich wieder STRUKTUR in deinem Leben
  • Du lernst deinen Alltag zu "wuppen", zu organisieren und einfach und effektiv zu gestalten.
  • Du weisst am Ende des Kurses WAS DU WILLST und wie du deine ersten Schritte setzt in DEIN WUNSCHLEBEN.
  • Ich zeige die 7 Tipps raus aus der Negativspirale, dein SOS-bei-STRESS
  • Du weisst nach dem Kurs wie du trotz Alltags-HAMSTERRAD ganz entspannt in deiner Mitte ruhst.
  • Du erkennst DEINE Bedürfnisse und wie du sie erfüllen kannst
  • Du lernst, wie du mehr Zeit, mehr ME-Time kreierst, OHNE dass etwas auf der Strecke bleibt, OHNE deine Kinder zu vernachlässigen
  • Ich zeige dir, wie du Zeit für dich kreierst, OHNE Schuldgefühle.
  • Du lernst NEIN zu sagen, ohne schlechtem Gewissen
  • Du erfährst wie du dem PERFEKTIONISMUS "ade" sagen kannst und ENDLICH perfekt unperfekt, echt & authentisch Mama sein kannst, ohne es allen recht machen zu müssen ohne Druck
Young beautiful woman relaxing on cozy balcony, reading a book, wearing warm knitted pullover, glass of wine on wooden table
  • Endlich wieder schlafen können
  • Endlich ein entspanntes Familienleben
  • Endlich mehr Frieden und weniger Streit im Familienalltag
  • Endlich NICHT mehr nur auf das Wochenende warten
  • Endlich den Herausforderungen des Alltags GELASSEN gegenüber stehen
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Glückliche Frau auf einem Gipfel über der Nebeldecke

Was erwartet dich im Kurs?

  • 5 Module in Form von Videos in unserer Facebook Gruppe:
    - Modul 1: Stress lass nach
    Um ENDLICH entspannt schlafen zu können.
    - Modul 2: Ich bin dankbar
    Um DIR selbst und DEINEM GEFÜHL wieder zu vertrauen.
    - Modul 3: ...Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt...
    Wir sagen MIESER LAUNE in der Familie ADE, du erkennst WAS du willst und wie dein Leben aussehen darf, für mehr HARMONIE & FRIEDEN in der Familie und IN DIR!
    - Modul 4: Let's do it
    So beginnst du in Leichtigkeit und Freude dein neues Leben!
    Sei DU die ENTSPANNTE Mama von nebenan!
    - Modul 5: Perfektionismus ADE
    Endlich KEIN MÜSSEN mehr, ENDLICH NEIN sagen können, ohne schlechtem Gewissen, ohne Druck.
  • Alltagstaugliche, schnell umsetzbare Life-Hacks, damit du dich SOFORT BESSER fühlst!
  • Tipps für deine Me-Time, deine persönliche Mama-Auszeit

(Gesamtwert Kurs: € 479,-)

Weiter unten erhältst du einen Einblick in die einzelnen Module.

Mit folgenden Boni kannst du SOFORT loslegen, sie bringen dich in deine Mitte und erleichtern dir dein Leben...

  • ...Video "Crashkurs Meditation" (Wert: € 79,-)
  • ...SOS-bei-STRESS Tipps als .pdf (Wert: € 39,-)
  • ...Kochideen PLUS REZEPTE für die ganze Familie "Keep it simple" (Wert: € 39,- obwohl in Wahrheit UNBEZAHLBAR)
  • ...geschlossene Facebook Gruppe für den Austausch in der Community
    (ebenfalls unbezahlbar, Wert € 250,-)
  • 3x LIVE Treffen auf ZOOM - hier beantworte ich deine Fragen (Wert € 150,-)

(Gesamtwert aller Boni: € 557,-)

Gesamtwert des Kurses: € 1036,-

JETZT für nur € 379,- (netto) bis 31. Oktober 2021

K U R S I N H A L T E : Was erwartet dich im Kurs?

Modul 1: Stress lass nach
Erkenne: eine Bestandsaufnahme deiner IST-Situation.
Wir sehen uns genau an WAS dich so stresst und wo in welchen Lebensbereichen du dich SOFORT vom Stress verabschieden darfst.

Modul 2: Ich bin dankbar
Raus aus der Angst, rein ins Vertrauen:
Oft hindern uns alte Glaubenssätze daran, das "Glück vor der Tür" zu sehen.

Modul 3: WAS WILLST du überhaupt?
Mehr Zeit für dich, deine Kinder deinen Partner?
Deinen Traumjob? Struktur in deinem Leben?

Modul 4: My Energy - Keep it simple
Wo kannst du Energie schöpfen?
Wie kannst du den herausfordernden Alltag "wuppen"?
WIE kannst du es dir mit kleinen Tipps leichter machen?
Mehr Struktur für deinen Alltag.

Modul 5: Perfektionismus ADE - WELCOME Me-Time
Kraftplatz "home sweet home", endlich erholsamer Schlaf,
pfeif auf die anderen - OHNE schlechtem Gewissen.

  • Alltagstaugliche, schnell umsetzbare Life-Hacks
  • Tipps für deine Me-Time

Das sagen andere über den Kurs:

Testimonial_Alex Schütz

Alexandra S. sagt: "Kerstin ist einfach ein wunderbarer Mentor mit Einfühlungsvermögen und der richtigen Portion an Humor führt sie dich in ein Leben in Leichtigkeit. Ihr unausgesprochenes Motto: Geht nicht, gibt's nicht."

Testimonial_Ulli Seitz

Ulrike S. sagt: "Kerstin weiß einfach immer, was ich fühle und was der nächste Schritt ist. Sie kann "richtig" zuhören, dadurch fühle ich mich wertgeschätzt und wahrgenommen. Kerstin's Lösungsansätze sind einfach, leicht umzusetzen und effektiv. DANKE für dein SEIN."

Testimonial_Ines Riedmann

Ines R. sagt:
Für mich war der Kurs ‚Perfekt unperfekt Mama sein‘ eine sehr tolle und persönliche Erfahrung. Nachdem ich davor oft das Gefühl hatte, einem gewissen Perfektionismus nachstreben zu müssen und mich stressige und ungeplante Situationen oft aus der Bahn geworfen haben, lernte ich in diesem Kurs, wie ich aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und mehr Gelassenheit und Freude in der Familie leben kann. Die Zeit der Selbstreflexion und die Auseinandersetzung mit den eigenen Glaubenssätzen war für mich eine Reise zu mir selbst. Ich bin dankbar für all die wertvollen Erkenntnisse, die ich dadurch gemacht habe und freue mich über die positive Veränderung in meinem Familienalltag."

Julia B. sagt:
"Der Kurs war klasse und Kerstin super motivierend! Ich habe vor allem mehr Leichtigkeit und Freude am Leben mitgenommen. Weniger MÜSSEN. Mehr DÜRFEN! Ich DARF mir etwas Gutes tun. Ich DARF mich selbst ordentlich loben (nicht nur meine Freundinnen und Bekannten ;-)) für all das,was ich täglich leiste. Ich DARF alte negative Glaubenssätze identifizieren, loslassen und in positive umwandeln. Ich bin Gestalterin meines eigenen Lebens und DARF dafür die Verantwortung übernehmen. Ich DARF auch anders sein als die anderen. Wenn ich selbst mit mir im Reinen bin, macht mir das nichts aus.
Es war eine wunderbare, teils sehr intensive Reise zum inneren Selbst. Super Begleitung mit themenspezifischen und aufeinander aufbauenden Videos. Vielen herzlichen Dank, Kerstin, fürs stetige Motivieren dran zu bleiben! Es hat sich gelohnt :-)."

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KURSKOSTEN:

Du weißt, mein Herz schlägt für Mamas und daher gibt es

einen Bonus

Du erhältst dieses Paket (INKLUSIVE ALLER BONI) um nur

€ 379,- netto (statt € 479,-)

WOW, das hat mich jetzt aber überzeugt!

Tag
Stunde
Minute
Sekunde
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Was dich hier NICHT erwartet:

  • psychologische Beratung oder
  • ärztliche Beratung
  • strikte Regeln
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