Liebe Leserin!
Vielleicht kommt dir eine diese Situationen bekannt vor:
- Ein bisschen Kopfschmerzen, ach naja, bestimmt habe ich zu wenig getrunken heute, oder?
- Rückenschmerzen? Kein Wunder, ich sitze ja auch den ganzen Tag vor dem Computer oder putze, räume und wische den Boden daheim, dann das "herum schleppen" der Kleinen und jünger werden wir alle nicht, da sind doch Rückenschmerzen VÖLLIG NORMAL, oder?
- Verdauungsprobleme, der Magen zwickt und zwackt, kein Wunder, wenn ich immer nur nebenbei alles in mich hinein "stopfe", oder?
- Ja, natürlich bin ich gereizt und schlecht gelaunt, ist doch normal mit Job, Haushalt und Kindern, oder?
- Ach ein bisschen Herzklopfen von Zeit zu Zeit gehört ab Anfang 40 einfach dazu zum Leben, oder?
- Ab und an ein Pfeifen, Zwitschern, Klingeln oder Summen im Ohr ist doch kein Wunder bei dem ganzen Lärm im Alltag, oder?
- Morgens schon abgekämpft und müde, montags schon lustlos zur Arbeit, der ganz normale Mama-Alltag, oder?
- Ich habe Angst nicht genug zu sein, Angst keine gute Mutter zu sein, alles oder vieles falsch zu machen, aber diese Sorgen hat doch jede Mutter, oder?
GANZ EHRLICH: wieviele dieser Situationen kennst du oder hast du bereits erlebt?
Ich sage dir: DAS ist NICHT normal. VIELE von uns kennen diese Symptome, JA, deswegen ist es noch lange nicht die NORM und vor allem musst du sie deswegen NICHT LÄNGER ertragen.
Ich sage dir WAS dahinter steckt: das sind alles STRESS Symptome! SO muss dein Leben nicht aussehen!
Was aber kannst du tun, wenn du so und so schon KEINE ZEIT für dich hast?
Wie kannst du aussteigen aus dem Alltags-Hamsterrad?
Wie kannst du dem STRESS ade sagen?
Ich habe für dich 7 effektive Tipps "SOS bei Stress" zusammengestellt, die du dir hier gerne KOSTENLOS holen kannst:
"Hier geht's zu SOS-bei-STRESS"
Da ich jedoch weiß, dass das liebe Alltags-Hamsterrad uns nur ZU GERNE wieder einholt, du vielleicht 1-2 Wochen deine Übungen machen wirst um dann letztendlich wieder in den alten Trott zu verfallen, lade ich dich herzlich ein, ein Stück des Weges mit mir zu gehen:
- Du hast es satt, immer gereizt und müde zu sein?
- Du hast einfach keine Lust mehr bereits morgens mit Rückenschmerzen aufzuwachen?
- Du möchtest dem Kopfkino ein für allemal ADE sagen
- Du willst dein Gedankenkarussell stoppen?
- Du wünschst dir so sehr einen friedlichen und freudvollen Familienalltag?
PERFEKT - denn ich zeige dir, WIE du das erreichen kannst!
Ich lade dich recht herzlich ein, DEIN LEBEN nach DEINEN Bedürfnissen zu leben, endlich RAUS aus dem PERFEKTIONISMUS, rein in ein harmonisches Familienleben für ALLE, OHNE STRESS, OHNE Zeitdruck, OHNE es allen recht machen zu müssen, OHNE täglichem Überlebenskampf, ganz in deinem Tempo.
Sei dabei: "PERFEKT UNPERFEKT MAMA SEIN - es ist Zeit für DEIN LEBEN":