Ausbildungen im Wasser
Ankommen, wohlfühlen, eintauchen in das Badewannen-warme Wasser und genießen, darum geht es primär beim Babyschwimmen. Nebenbei erlernen die jungen Mamis den Umgang mit ihrem Baby im Wasser.
Beim Kleinkinderschwimmen lautet die oberste Prioriät: Spaß, Spaß, Spaß. Denn nur wer Spaß hat im Wasser, sich wohlfühlt und selbstsicher ist, wird mit Leichtigkeit und Freude schwimmen lernen. Hier geht es um die Wassergewöhnung und die Vorbereitung auf das Schwimmen lernen.
Nach der Ausbildung kannst du eigene Baby- & Kleinkinderschwimmkurse organisieren.
Termin: Oktober 2024
Dauer: 3 Tage
Uhrzeit:
1. Tag: 14.00 – 17.00 Uhr
2. Tag: 09.00 – 17.00 Uhr
3. Tag: 09.00 – 16.00 Uhr
Kursinhalte:
→ Grundlagen, Sinn und Ziel des Babyschwimmens
→ Erweiterung der Schwimmkurse für Kleinkinder
→ Die Entwicklung vom Baby zum Kleinkind
→ Didaktik
→ Voraussetzungen für das Babyschwimmen
→ Techniken & Griffe
→ Das Tauchen: Sinn & Zweck, Aufbau, Didaktik
→ Kennenlernen diverser Schwimmutensilien & -materialien
→ Spiele, Lieder & Reime
→ Kursgestaltung und Kursmanagement
→ Aufbau einer Babyschwimmeinheit, Kursplanung & -organisation
→ Rechtliches
→ Hospitation (inkl. Nachbesprechung)
→ Hausübungen, Theorie & Praxis, Abschluss
Kursziel:
Eigene Kurse im Bereich Baby- & Kleinkinderschwimmen zu organisieren und abhalten zu können.
Mitzubringen:
Badesachen, bequeme Kleidung, eine nach Möglichkeit größere WASSERTAUGLICHE Puppe (min. 40-50 cm), Freude am Lernen, die Bereitschaft, gleich nach dem Kurs das Gelernte im Familien-, Freundes- und Bekanntenkreis zu üben!
Kurskosten:
€ 549,- (inklusive umfangreichem Skript, Stundenplaner)
Anmeldung:
Kerstin Rodharth,
Tel.: 0650/8980815
Schwimmen ist wohl eine der wichtigsten Fertigkeiten, die wir im Kindesalter erlernen sollten. Immer noch gibt es jährliche etliche Badeunfälle, die man vermeiden könnte.
Wichtig ist der richtige Umgang mit den Kinder im Wasser, eine Trickkiste voller Hacks, Spiele und Lieder, die zum Mitmachen motivieren. Schwimmen lernen funktioniert am Besten und Leichtesten mit viel Spaß und vor allem FREIWILLIGKEIT.
Nach diesem Kurs kannst du eigene Kinderschwimmkurse ab 4 Jahren veranstalten.
Termin: Oktober 2024
Dauer: 2 Tage
Uhrzeit:
Tag 1: 09.00 – 17.00 Uhr
Tag 2: 09.00 – 16.00 Uhr
Kursinhalte:
→ Grundlagen, Sinn und Ziel des Kinderschwimmens
→ Die Entwicklung des Kindes von 4-6 Jahren
→ Didaktik
→ Voraussetzungen für das Kinderschwimmen
→ Techniken & Griffe
→ Wassergewöhnung, Atmung
→ Kennenlernen diverser Schwimmstile:
Brustschwimmen, Rückenschwimmen, Kraul & Delfin
→ Das Tauchen: Sinn & Zweck, Aufbau, Didaktik
→ Thema „Umgang mit Angstkindern“
→ Kennenlernen diverser Schwimmutensilien & -materialien
→ Spiele, Lieder & Reime
→ Kursplanung & Kursorganisation
→ Kursgestaltung und Kursmanagement
→ Aufbau einer Kinderschwimmeinheit
→ Rechtliches
→ Hospitation (inkl. Nachbesprechung)
→ Hausübungen
→ Theorie und Praxis
→ Abschluss
Kursziel:
Eigene Kinderschwimmkurse (ab 4 Jahren) zu organisieren und abhalten zu können.
Mitzubringen:
Badesachen, Freude am Lernen, die Bereitschaft, gleich nach dem Kurs das Gelernte im Familien-, Freundes- und Bekanntenkreis zu üben!
Kurskosten:
€ 360,- (inklusive umfangreichen Skript, Stundenplaner)
Anmeldung:
Kerstin Rodharth,
Tel.: 0650/8980815
Termin: Donnerstag, 04. April 2024
Dauer: 1 Tag
Uhrzeit: 09.00 – 17.00 Uhr
Kursinhalte:
→ Schwimmstil: Meerjungfrau
→ Die richtige Atmung
→ Das Tauchen
→ Voraussetzungen für das Meerjungfrauen Schwimmen
→ Didaktik
→ Kennenlernen diverser Schwimmutensilien & -materialien
→ Kursplanung & Kursorganisation
→ Kursgestaltung und Kursmanagement
→ Aufbau einer Einheit / Workshops & Co
→ Aufbau eines Kurses / Workshops
→ Ideensammlung zum Meerjungfrauen Schwimmen
→ Rechtliches
→ Hausübungen
→ Theorie und Praxis
→ Abschluss
Kursziel:
Eigene Meerjungfrauen Kurse oder Workshops zu organisieren und abhalten zu können.
Mitzubringen:
Badesachen, Freude am Lernen, die Bereitschaft, gleich nach dem Kurs das Gelernte im Familien-, Freundes- und Bekanntenkreis zu üben!
Kurskosten:
€ 180,- (inklusive umfangreiches Skript und Eintritt in die H2O Therme)
Anmeldung:
Kerstin Rodharth,
Tel.: 0650/8980815
Aqua Fitness ist die wohl die ungefährlichste Sportart in der Schwangerschaft: das Unfallrisiko sowie die Verletzungsgefahr sind sehr gering, die Gelenke werden optimal geschont. Durch die fast „Schwerelosigkeit“ im Wasser fühlen sich die werdenden Mamis wortwörtlich LEICHT und rundum wohl. Die Bewegungen fallen wesentlich leichter als an Land, dadurch fühlen sich die Schwangeren gestärkt, da die Übungen ihnen leicht fallen.
Nach dieser Ausbildung kannst du eigene Aqua Fit & Fun Kurse für Schwangere abhalten.
Termin: Mittwoch, 17. Januar 2024 bis Donnerstag, 18. Januar 2024
Dauer: 2 Tage
Uhrzeit: 09.00 – 17.00 Uhr
09.00 – 16.00 Uhr
Kursinhalte:
→ Grundlagen Aqua Fitness
→ Die Phasen der Schwangerschaft
→ Didaktik
→ Voraussetzungen für die Aqua Fitness
→ Kennenlernen diverser Schwimmutensilien & -materialien
→ Kursplanung & Kursorganisation
→ Kursgestaltung und Kursmanagement
→ Aufbau einer Aqua Fitness Einheit
→ Aufbau eines Kurses
→ Rechtliches
→ Hausübungen
→ Theorie und Praxis
→ Abschluss
Kursziel:
Eigene Aqua Fitness Kurse für Schwangere zu organisieren und abhalten zu können.
Mitzubringen:
Badesachen, Freude am Lernen, die Bereitschaft, gleich nach dem Kurs das Gelernte im Familien-, Freundes- und Bekanntenkreis zu üben!
Kurskosten:
€ 360,- (inklusive umfangreiches Skript und Eintritt in die H2O Therme)
Anmeldung:
Kerstin Rodharth,
Tel.: 0650/8980815
Sport nach der Schwangerschaft – wieder in die Lieblingsjeans passen – wohlfühlen. Ein Wunsch vieler frisch gebackener Mamas. Aqua Fitness ist optimal dafür: das Unfallrisiko sowie die Verletzungsgefahr sind sehr gering, die Gelenke werden optimal geschont.
Schön, aber WOHIN MIT DEM BABY? Beim AMBA Fit Kurs ist das Baby unser „Gerät/Gewicht/Werkzeug“. Dieser Kurs ist ein Mix aus Fitness kombiniert mit Liedern und Spielen aus dem Babyschwimmen. Der Fokus liegt allerdings bei den Mamas: Bewegung, Spaß haben und das alles mit dem Baby mit dabei.
Nach dieser Ausbildung kannst du eigene Aqua Mama Baby Fitness Kurse anbieten.
Termin: Mittwoch, 06. März bis Donnerstag, 07. März 2024
Dauer: 2 Tage
Uhrzeit: 10.00 – 17.00 Uhr
10.00 – 16.00 Uhr
Kursinhalte:
→ Grundlagen Aqua Fitness
→ Die Entwicklung des Kindes (was kann ich ab wann mit Baby machen)
→ Didaktik
→ Voraussetzungen für die Aqua Fitness
→ Kennenlernen diverser Schwimmutensilien & -materialien
→ Kursplanung & Kursorganisation
→ Kursgestaltung und Kursmanagement
→ Aufbau einer Aqua Fitness Einheit
→ Aufbau eines Kurses
→ Rechtliches
→ Hausübungen
→ Theorie und Praxis
→ Abschluss
Kursziel:
Eigene Kurse im Bereich Baby- & Kleinkindermassage zu organisieren und abhalten zu können, bzw. Eltern in Einzelsitzungen anzuleiten.
Mitzubringen:
Badesachen, Bequeme Kleidung (wir arbeiten viel am Boden), Freude am Lernen, die Bereitschaft, gleich nach dem Kurs das Gelernte im Familien-, Freundes- und Bekanntenkreis zu üben!
Kurskosten:
€ 360,- (inklusive Skript)
Anmeldung:
Kerstin Rodharth,
Tel.: 0650/8980815
Ausbildungen an Land
Termin: Donnerstag, 15. Februar bis Freitag, 16. Februar
Dauer: 2 Tage
Uhrzeit: 10.00 – 17.00 Uhr
10.00 – 16.00 Uhr
Kursinhalte:
→ Grundlagen der Babymassage
→ Voraussetzungen für die Babymassage
→ Erweiterung der Babymassage für Kleinkinder
→ Techniken der klassischen Babymassage
→Techniken aus der Kinder-Tuina (chinesische Heilmassage für Kinder)
→ Kennenlernen und Auffinden einiger wichtiger Akupressurpunkte
→ Kinesiologische Übungen eingebaut in die Babymassage
→Überblick über die Reflexzonen am Fuß und am Ohr
→ Umgang mit Ölen
→ Anwendung von Ätherischen Ölen bei Kindern
→ Kursgestaltung und Kursmanagement
→ Kursplanung & Kursorganisation
→ Aufbau einer Einheit
→ Aufbau eines Kurses
→ Theorie und Praxis
→ Didaktik
→ Rechtliches
→ Hausübungen
→ Abschluss
Kursziel:
Eigene Babymassage Kurse oder private Einheiten zu organisieren und abhalten zu können.
Mitzubringen:
Eine nach Möglichkeit größere Puppe (min. 40-50 cm), bequeme Kleidung (wir arbeiten und sitzen am Boden), Freude am Lernen, die Bereitschaft, gleich nach dem Kurs das Gelernte im Familien-, Freundes- und Bekanntenkreis zu üben!
Kurskosten:
€ 360,- (inklusive umfangreiches Skript und Massageöl)
Anmeldung:
Kerstin Rodharth,
Tel.: 0650/8980815
Termin:
Dauer: 2 Tage
Uhrzeit: 10.00 – 17.00 Uhr
10.00 – 16.00 Uhr
Kursinhalte:
Termin:
Dauer: 2 Tage
Uhrzeit: 10.00 – 17.00 Uhr
10.00 – 16.00 Uhr
Kursinhalte:
→ Die Entwicklung des Kindes (0-6 Jahre): das Baby, das Kleinkind, das Kindergarten Kind
→ Voraussetzungen für Kinderturnstunden
→ Yoga for Kids (0-1 Jahr, 1-3 Jahre, 3-6 Jahre)
→ Yoga für Kinder
→ Rückbildung und Stärkung für Mama
→ Kinesiologische Übungen
→ Entspannungstechniken
→ Massagetechniken
→ Diverse Spielutensilien
→ Spiele, Lieder & Reime
→ Kursgestaltung und Kursmanagement
→ Kursplanung & Kursorganisation
→ Aufbau einer Einheit
→ Aufbau eines Kurses
→ Theorie und Praxis
→ Didaktik
→ Rechtliches
→ Hausübungen
→ Abschluss
Kursziel:
Eigene Yoga Kurse für Kinder, Kinderturnstunden & Kids Fit-Fun Einheiten zu organisieren und abhalten zu können.
Mitzubringen:
Eine nach Möglichkeit größere Puppe (min. 40-50 cm), bequeme Kleidung (wir arbeiten und sitzen am Boden), Freude am Lernen, die Bereitschaft, gleich nach dem Kurs das Gelernte im Familien-, Freundes- und Bekanntenkreis zu üben!
Kurskosten:
€ 360,- (inklusive umfangreiches Skript)
Anmeldung:
Kerstin Rodharth,
Tel.: 0650/8980815
Mail: kontakt@kerstinrodharth.at
Kurse für Familien
In der H2O-Therme biete ich eigene Babyschwimmkurse an, die Ihr kleiner Schatz ab einem Alter von 12 Wochen und bis zu 12 Monate besuchen kann. Bei einer idealen Wassertemperatur von 34°C wird nach Herzenslust geplanscht und das Element Wasser freudvoll entdeckt. Das Babyschwimmen findet unter professioneller Anleitung an definierten Terminen statt. Die Kurse sind zudem nicht nur ein großer Spaß für den Nachwuchs, sie tun den Kleinen auch richtig gut.
- Förderung der allgemeinen Entwicklung (körperlich, geistig, sozial & kreativ)
- Übungen zum Muskelaufbau und der Koordination
- Sensibilisierung der Mutter-/Vater-Kind-Beziehung
- Sicherheit, Selbstbewusstsein und Vertrauen der Kinder wird gestärkt
- Tauchen ist fixer Bestandteil des Babyschwimmens
- Atemschutzreflex konditionieren
- Gleichgewichtsgefühl und Balance werden geschult
- Eltern tauschen Erfahrungen aus - „Wuzerltreff im Wasser“
- hilfreiche Griffe und unterschiedliche Techniken
- gemeinsame Übungen, Spiele und Lieder (Texte zum Mitnehmen)
- Vorbereitung auf das spätere Schwimmen
Kurskosten: € 199,- (8 Einheiten, inklusive 8 mal 3-Stunden Eintrittskarte in die H2O Therme)
Anmeldung:
Kerstin Rodharth,
Tel.: 0650/8980815
Mail: info@alle-sinne.at
Geeignetes Alter: Ab der Geburt bis 12 Monate
Entspannung pur für Baby & Eltern (ja natürlich ist auch Papa herzlich willkommen): bei der Babymassage zeige ich euch klassische Massagetechniken kombiniert mit Griffen aus der chinesischen & ayurvedischen Babymassage. Ganz nebenbei erfahrt ihr mehr über Akupressurpunkte, chinesische Medizin, ätherische Öle, Reflexzonen und was ihr bei der Massage berücksichtigen solltet.
Kursdauer: 4 Einheiten, jeweils 1 Stunde
Kurskosten: € 60,- (inklusive Handout mit Ablauf der Babymassage)
Kursort: 2640 Gloggnitz, Johannesfelsengasse 3/15
Anmeldung:
Kerstin Rodharth,
Tel.: 0650/8980815
Workshop für Kinder
Du liebst diese flauschigen Gesellen einfach? Du wolltest schon immer so wahnsinnig gern ein Häschen besitzen? Oder hast du vielleicht schon Häschen und würdest ihnen gerne Kunststücke beibringen und mit ihnen richtig spielen?
Dann bist du hier genau richtig!
Nach diesem Workshop bist du „Zertifizierte/-r Hasenexperte/-in“.
Du erfährst, was Häschen gerne fressen, was davon sie auch wirklich fressen dürfen / sollen und was vielleicht doch nicht auf den täglichen Speiseplan gehört.
Wir schauen uns genau an, was man für die Tierhaltung benötigt. Denn eines ist klar: nur ein kleiner Käfig reicht hier bei Weitem nicht aus.
Im Anschluss zeigen wir dir Kunststücke mit den Häschen (Männchen machen, Pfote geben, Parcours laufen, auf den Schoß hüpfen…), die du dann daheim mit deinen Häschen üben kannst.
Workshopdauer: 3 Stunden
Workshop Kosten: € 25,- (inklusive Handout)
Kursort: 2640 Gloggnitz, Johannesfelsengasse 3/15
Anmeldung:
Kerstin Rodharth,
Tel.: 0650/8980815
Mail: info@alle-sinne.at
ALLE LIEBEN PIZZA – richtig? Aber leider gibt es die viiiiiiiel zu selten daheim, weil es halt einfach so ungesund ist? Aber warum eigentlich? Was macht denn dieses Lieblingsgericht so ungesund? Und wie können wir uns diese Köstlichkeit trotzdem gönnen?
Ganz einfach: ich zeige dir, wie du ganz leicht eine gesündere Alternative zur klassischen Pizza zubereiten kannst, die noch dazu hervorragend schmeckt.
Workshopdauer: 2,5 Stunden
Workshop Kosten: € 49,- (inklusive Kochmaterial, Essen & Rezept für daheim)
Kursort: 2640 Gloggnitz, Johannesfelsengasse 3/15
Anmeldung:
Kerstin Rodharth,
Tel.: 0650/8980815
Mail: info@alle-sinne.at
Heute knöpfen wir uns die nächste Fast Food Spezialität vor: den Burger. Auch hier gibt es mega schmackhafte Alternativen mit vielleicht etwas „komischen“ oder für dich ungewöhnlichen oder fremden Zutaten: mit Nüssen, Dinkel, Haferflocken, Hülsenfrüchten, Kräutern und Gewürzen bereiten wir eine gesunde und nachhaltige Variante des heiß begehrten Burgers zu (inklusive selbstgemachter Sauce).
Workshopdauer: 2,5 Stunden
Workshop Kosten: € 49,- (inklusive Kochmaterial, Essen & Rezept für daheim)
Kursort: 2640 Gloggnitz, Johannesfelsengasse 3/15
Anmeldung:
Kerstin Rodharth,
Tel.: 0650/8980815
Mail: info@alle-sinne.at
Zucker ist schlecht, jaja, das wissen wir. Aber wenn doch alles Süße so gut schmeckt, was tun? Dafür gibt es leckere und sogar GESUNDE Möglichkeiten, mit Nüssen und Früchten… Sei gespannt und lass dich überraschen!
Workshopdauer: 2,5 Stunden
Workshop Kosten: € 49,- (inklusive Kochmaterial, Essen & Rezept für daheim)
Kursort: 2640 Gloggnitz, Johannesfelsengasse 3/15
Anmeldung:
Kerstin Rodharth,
Tel.: 0650/8980815
Mail: info@alle-sinne.at